Op deze pagina ontdek je meer over mijn aanbod voor individuen
Wanneer iemand zich niet goed in zijn vel voelt, is de stap naar het zoeken van professionele hulp vaak niet zo vanzelfsprekend.
Kan ik er niet evengoed met vrienden of familie over praten?
Wat als het niet werkt?
Is therapie geen geldverspilling?
Zijn psychologen geen rare mensen?
Misschien herken je dit wel. Weerstand is welkom en normaal, maar als je al een hele tijd merkt dat je het moeilijk hebt, is deskundige hulp zoeken vaak de beste stap.
Hoe kan ik jou ondersteunen?
1-op-1-psychotherapie
Er zijn momenten in een mensenleven die erom vragen om even stil te staan. Misschien ben jij ergens onderweg je levensvreugde kwijtgeraakt of zit jij met iets: stress, trauma, veranderingen op het werk, relatieproblemen, chronische (psychosomatische) pijn …? Of je blijft maar aanbotsen tegen dezelfde patronen. Mogelijk is er iets ingrijpends gebeurd dat om zorg en aandacht vraagt.
Wanneer we schijnbaar vastzitten in ons verhaal, in ons denken en ons voelen, dan kan therapie zinvol zijn om op een positieve manier beweging in de situatie te brengen.
Psychodiagnostiek
‘Anders’ zijn: het kan als een last of als een verrijking aanvoelen. Lijkt het bij jou vaak eerder het eerste? Laten we onderzoeken of dat te verklaren valt. Misschien heb je immers een bepaald (persoonlijkheids)kenmerk, psychologisch beeld of stoornis. Eens je dit weet, kan het jou helpen om beter te navigeren in je leven.
Voor wie?
Kinderen, jongeren, volwassenen en gezinnen
Ben ik de juiste persoon om jou te helpen? Hieronder vind je een overzicht met vragen en problemen waar mensen die me inschakelen vaak mee worstelen.
> Traumatische gebeurtenissen verwerken
> Angst, fobieën, stress en/of spanningsklachten
> Stemmingsmoeilijkheden, depressie
> Relatieproblemen: hechtingsproblematiek, bindingsangst, verlatingsangst, scheiding, ouder-kindrelatie, …
> Neurodiversiteit: ben ik/heb ik AD(H)D, ASS, dyslexie, hoogbegaafd, hoogsensitief …
> Bore-out en burn-out
> Depressie
> Gedragsproblemen, agressie en impulsiviteit
> Opvoedingsproblemen
> Pesten en gepest worden
> Problemen met sociaal contact
> Psychosomatische klachten
> Slaapproblemen
> Onzekerheid, laag zelfbeeld
> Omgaan met veranderingen in je werk of privéleven
> Levensvragen
> Identiteitsproblemen: adolescentie, puberteit,…
> Rouwverwerking en verlieservaring
Mijn aanpak
Een psycholoog vinden of kiezen: het is voor velen niet zo gemakkelijk. De persoonlijkheid en de aanpak van de psycholoog moeten je immers liggen. Het moet ‘klikken’.
Een aantal zaken die uniek zijn aan mijn aanpak:
> Onderbouwd en down-to-earth: ik blijf liever weg van alternatieve methodes en focus me op wat wetenschappelijk bewezen is. Good to know: ik ben universitair opgeleid (Licentiaat/Master in de Psychologie + bijscholingen) en ben als psycholoog erkend via de Psychologencommissie.
> Oplossings- en ontwikkelingsgericht, op een authentieke, betrokken manier. Zie me als een wingman die jou begeleidt in jouw proces naar verandering en groei. We gaan soms even achteruit, waar nodig, maar vooral vooruit, doelgericht!
Psychodiagnostiek: hoe werkt het?
Dit gaat om het vaststellen van een psychologisch/klinisch beeld of stoornis.
Klassieke voorbeelden: ADHD, ADD, ASS, hoofdbegaafdheid, angststoornissen, depressie, intelligentie, trauma …
Werkwijze:
-
Je kan zelf met een concrete vraag komen, of we kunnen samen nagaan welke onderzoeken in jouw geval interessant zouden zijn, wat kan in een één of een aantal sessies.
-
Ik laat je alleen of samen met mij in de praktijk - afhankelijk van jouw noden en mijn advies - vragenlijsten en/of tests invullen en/of ik neem een klinisch interview en anamnese af, waarin ik gerichte vragen stel.
-
Ik interpreteer de resultaten en geef je daar nadien uitleg over. Indien je verdere begeleiding wenst, bijvoorbeeld rond omgaan met een bepaald probleem, dan is dit mogelijk in één of meerdere sessies.
Weet dat er voor onderzoeken een apart bedrag aangerekend wordt, naast wat je betaalt voor de sessies. Dit komt o.a. omdat ik tijd nodig heb om je resultaten te analyseren en te interpreteren.
Wat is psychotherapie?
Psychotherapie is een gesprekstherapievorm waarbij je samen met een therapeut onderzoekt wat er speelt in je gedachten, gevoelens en gedrag, om zo inzichten te krijgen en vervolgens duurzame verandering mogelijk te maken.
Ik werk sessie per sessie, dus niet met vaste trajecten of pakketten. Dat neemt echter niet weg dat je wel meteen verschillende afspraken kunt vastleggen.
Terugbetaling therapie: ik ben erkend psycholoog, wat betekent dat het mogelijk is om een gedeeltelijke terugbetaling te krijgen, afhankelijk van je ziekenfonds. Vraag dit na aan je ziekenfonds
