Aanbod voor individuen
Klinische psychologie, psychotherapie en psychodiagnostiek
Misschien herken je dit...
Soms merk je dat het niet helemaal goed gaat. Je piekert meer dan je zou willen, voelt je gespannen of onzeker, hebt weinig energie of merkt dat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt.
Misschien weet je precies waar het vandaan komt. Misschien ook helemaal niet. Je hoeft niet eerst te weten wat er aan de hand is of hoe je het moet oplossen om erover te kunnen praten.
Samen kunnen we stilstaan bij wat je bezighoudt, beter begrijpen waar bepaalde gevoelens of patronen vandaan komen en zoeken naar wat jou kan helpen.
Je kunt bijvoorbeeld bij mij terecht wanneer je...
…niet goed in je vel zit
> vaak piekert, angstig of gespannen bent
> je somber voelt of weinig energie hebt
> onzeker bent of weinig vertrouwen hebt in jezelf
> moeilijk tot rust kunt komen
> het gevoel hebt dat alles je soms te veel wordt
…vastloopt in bepaalde patronen
> erg veel van jezelf verwacht
> moeilijk grenzen kunt aangeven
> moeite hebt met emoties of impulsiviteit
> merkt dat gebeurtenissen uit het verleden blijven doorwerken
> jezelf beter wilt begrijpen
…moeilijkheden ervaart in contact met anderen
> vastloopt in relaties of vriendschappen
> bang bent om anderen kwijt te raken
> het moeilijk vindt om mensen dichtbij te laten
> je vaak alleen of niet begrepen voelt
> problemen ervaart op school, op het werk of thuis
…jezelf of je manier van denken beter wilt begrijpen
> vragen hebt rond ADHD, autisme of neurodiversiteit
> merkt dat je hoofd moeilijk tot rust komt
> snel overprikkeld of overweldigd raakt
> wilt ontdekken wat voor jou werkt
…voor een moeilijke periode of verandering staat
> te maken krijgt met verlies of rouw
> moeite hebt met veranderingen in je leven
> stress, overbelasting of een burn-out ervaart
> vragen hebt over wie je bent of wat je wilt
> voor keuzes staat waar je zelf niet goed uitkomt
Of misschien kun je het nog niet goed benoemen.
Je hoeft jezelf niet in één van deze voorbeelden te herkennen. Soms weet je alleen dat iets niet goed voelt, dat je ergens in vastzit of dat je behoefte hebt aan verandering.
Ook dan ben je welkom.
